Практики

 

Цель всех практик Дзогчен - узнавание нашей собственной изначальной природы в непосредственном переживании. Для выполнения этих практик необходимо получить передачу от учителя, который обладает соответствующими достижениями. В Дзогчен Общине это Чогьял Намкай Норбу. Получить передачу Дзогчен можно участвуя в ретритах, интернет-трансляциях с ретритов или на всемирных практиках.

Получив передачу, можно практиковать различные методы, полнее раскрывая своё знание изначальной природы. Есть множество книг, проводятся обучающие курсы и семинары по разным практикам, в частности по Янтра-йоге и Танцу Ваджра.

Янтра-йога или "Йога движения" - это древняя система тибетской йоги, основанная на тексте "Союз солнца и луны", написанном в 8-м столетии учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу написал подробный комментарий на коренной текст и начал передавать это учение на Западе в начале семидесятых.

Янтра-йога - это фундаментальный метод интегрирования глубокой сущности Учения Дзогчен в трёх вратах (теле, речи и уме) практикующего. Благодаря позициям и движениям в сочетании с дыханием наша энергия упорядочивается и гармонизируется так, чтобы позволить уму обнаружить подлинное равновесие и расслабление, которое является основой для вхождения в созерцание.

В учении Дзогчен слово "ваджра" оначает нашу истинную природу, подлинное состояние всех явлений. Танец Ваджра - это важный метод, который использует звук и движение, для объединения трёх аспектов нашего существования - тела, речи и ума - в этом знании.

Танец Ваджра это также особая и эффективная практика для восстановления естественного состояния нашей энергии и гармонизации всего нашего бытия. И в таком ключе её могут практиковать, с должным пониманием и уважением, все люди, которые искренне заинтересованы в этом и которые желают получить от неё пользу.

В танце Шести Пространств Самантабхадры двенадцать практикующих, шесть женщин и шесть мужчин, танцуют вместе на большой Мандале пяти цветов, которая символизирует соответствие между внутренним измерением каждого и внешним измерением мира. Танец сопровождает музыка и пение мелодии Мантры Шести Пространств Самантабхадры (изначального Будды, символа нашей истинной природы. Учитель Дзогчен Чогьял Намкай Норбу впервые познакомил своих учеников с Танцем Ваджра в 1990 году. С тех пор его практикуют в разных местах и центрах Дзогчен-общины по всему миру.

 

 

ТЕКУЩАЯ ЛУНА about the moon